Bracelet connecté Garmin CIRQA pour Femme
Chez Daniel Gérard, nous avons retenu le Garmin CIRQA pour son suivi de la santé féminine et son format discret au poignet. Ce bracelet connecté en tissu, sans écran, lit en continu la fréquence cardiaque, le sommeil et l'énergie du corps, avec une autonomie qui va jusqu'à dix jours.
Le suivi de la santé féminine
Le CIRQA suit le cycle menstruel ou la grossesse, et ajuste ses conseils d'activité et d'alimentation à chaque phase. La nuit, la mesure de la température cutanée affine les prévisions de règles et l'estimation rétrospective des périodes d'ovulation. Ces données de température se synchronisent, si vous le souhaitez, avec l'application de contraception Natural Cycles, sur abonnement dédié.
Ces indications relèvent du bien-être et de l'auto-suivi. Elles ne remplacent pas un avis médical.
Un bracelet sans écran, sans abonnement
Pas d'écran : rien à consulter au poignet. Le CIRQA enregistre vos données et vous les consultez plus tard dans l'application Garmin Connect, gratuite et sans abonnement. Son capteur optique mesure la fréquence cardiaque en continu, avec une alerte en cas de valeur haute ou basse. S'y ajoutent l'oxymètre de pouls et le suivi du stress. La jauge Body Battery, elle, indique quand pousser et quand récupérer.
L'autonomie va jusqu'à dix jours entre deux recharges. Le boîtier se porte sur un bracelet en tissu ComfortFit, proposé en tailles S-M (120 à 200 mm) et L-XL (145 à 240 mm), décliné en noir, lin, rose, bleu marine.
Forme, sommeil et récupération
Le CIRQA suit aussi plus de 80 sports et reconnaît seul la marche ou la course. Relié au GPS de votre smartphone, il affiche distance et allure en temps réel. La natation en piscine est prise en charge, avec une étanchéité de 5 bar. Chaque matin, la préparation à l'entraînement croise sommeil et récupération pour vous dire si la journée se prête à l'effort.
Côté nuit, le suivi avancé du sommeil livre un score, le détail des phases et un coach dédié. Le réveil Smart Alarm vibre doucement au poignet pour vous réveiller au bon moment.
Quel CIRQA choisir ?
Le choix tient surtout au tour de poignet et à la couleur : la taille S-M épouse les poignets fins, la L-XL les tours plus larges. Les quatre coloris vont du plus sobre au plus lumineux. Revendeur officiel Garmin, nous vous conseillons en ligne comme dans notre horlogerie-joaillerie à Thionville. Le bracelet connecté est proposé avec la livraison offerte, le paiement en 4× sans frais et la garantie constructeur 2 ans.
